2018年3月30日 星期五

喜馬拉雅高原的人生啟示

喜馬拉雅高原的人生啟示

海拔四千公尺以上高山的生活是居住在平地人無法想像的。

  • 生活的變遷
  • 原來的生活粗茶淡飯身體，健康生活滿意度高。
  • 工作型態是牧民， 以物易物，工作互相協力。
  • 現代化生活影響之下身體肥胖，容易生糖尿病 。不再以物易物，工作也少協力。
  • 啟示
  • 粗茶淡飯，身體健康。
  • 常常定期健診，明白自己的身體狀態，則可以預防疾病。
  • 人生知足常樂 !
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