春は日本のきれいな季節です

今日新宿御苑で花見に行き、私はバナナ３本、チョコレートのRovelli candyと水１本
持っていきました。

風はひどい吹きましたが八重桜きれいだった。花の生命力は凄いと思った。吉野桜が落ちだった。春は日本のきれいな季節です。

サイゼリヤに晩御飯。ほうれん草煮る、マイ烏賊、羽先、イカパスター、アスパラガスパスター、ピザ一枚。葡萄酒１本、海鮮ライスなど。
４人も６０００円ぐらい安いでした。

「瞑想の森」の本一冊机の上に、瞑想の毎日。
明日は雨のようです。今晩の気温が下がります。

今日学ぶのことはいつも感謝の心をこめて毎日でした。

いつも健康、健康は自分の責任だから

食べ過ぎるにご注意！！